Mujer 49 revisión de la libido

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Ya sea que su apetito sexual es bajo o que rabia fuera de control, los médicos proporciona consejos útiles sobre cómo mejor unión con su pareja en el dormitorio. Disminución de la libido ginecólogo Dr. Lisa Masterson informa que, ante todo, una mujer siempre debe hablar con su ginecólogo para descartar cualquier problema hormonales o físicos. Algunos medicamentos o condiciones médicas pueden contribuir a la disminución del apetito sexual, así que asegúrese de consultar a su médico para descartar esos factores. el deseo sexual de una mujer puede verse afectada por la edad, las hormonas y el parto. "No tenemos una pequeña píldora azul para ayudar con la libido, y la libido es un gran problema para las mujeres", dice el doctor Lisa. "Es muy común que, después de que una mujer tiene hijos, por su deseo sexual a disminuir", dice el psiquiatra Dr. Edward Hallowell. Consejos del Dr. Hollowell sobre cómo reavivar la llama • Manténgase fuera del "trabajo del sexo" modo de pensar; no hacer que el sexo una tarea • permanecer fuera de una mentalidad de un programa impulsado • Cambiar del modo "Mami" en "modo de mujer atractiva" • Espere hasta que los niños han ido a la cama, a continuación, tomar una copa de vino y relajarse • Reduzca la velocidad y la facilidad en él • Obtener una niñera y tener una noche de la fecha • Poner romance en su relación Libido Lift La adición de ciertos alimentos y suplementos a su dieta puede mejorar su deseo sexual y obtener sus motores revolucionados en el dormitorio de nuevo. El sueño adecuado, ejercicio regular y una dieta saludable son fundamentales para aumentar la libido. "No puedo decir lo suficiente sobre los ácidos grasos omega", dice el experto en salud sexual y urólogo Dr. Jennifer Berman. "No sólo son extremadamente importantes para la salud y el bienestar, pero la salud sexual. Mejoran la libido y se ha demostrado en ensayos controlados con placebo para mejorar el estado de ánimo ". Los ácidos grasos Omega libido Dieta • • Salmón • Pescado • Verduras de hoja verde • Aguacate • Las frutas como los arándanos, arándanos y frambuesas (también ricos en antioxidantes) • vitaminas del complejo B • Zinc Algunos médicos prescriben gotas de testosterona a algunos de sus pacientes mujeres que sufren de baja libido. Sin embargo, las gotas todavía no están aprobados por la FDA para las mujeres, ni están disponibles en el mostrador. "Uno tiene que ir a un médico que sepa de que agrava las hormonas y sabe cómo prescribir ella; las gotas se pueden administrar en forma de una crema, pastilla o líquido ", explica el Dr. Berman. Algunos remedios de venta libre a un amplificador de su deseo sexual incluyen el cohosh negro, una hierba a menudo se utiliza para aliviar los síntomas de la menopausia y que es especialmente útil para las mujeres que tienen niveles bajos de estrógeno, y crema de la L-arginina, una crema vaginal que aumenta el flujo de sangre. Siempre consulte con su médico antes de tomar cualquiera de estos remedios. ¿Cómo afecta a la libido Control de la natalidad "píldoras anticonceptivas a veces pueden disminuir la libido", dice el doctor Lisa. "Algunos de los progestágenos pueden tener algo de ese masculina, la testosterona-como, empuje extra allí. Así que diría que hablar con su médico, siempre les digo, porque tenemos diferentes trucos bajo la manga por lo que las píldoras anticonceptivas se preocupan ". Sex Drive y la menstruación Dr. Lisa explica que el deseo sexual de una mujer está directamente relacionada con sus niveles hormonales. Algunas mujeres tendrán una libido más alta durante su ciclo menstrual, y algunos encontrarán que los picos de excitación durante la ovulación. La hormona estrógeno es la fuerza impulsora detrás de los antojos carnales, y los niveles de estrógeno son más altos durante la ovulación. Durante la menstruación, las mujeres producen niveles más altos de testosterona, que puede estimular la excitación sexual. Además, el estrógeno producido durante el período de una mujer aumenta la sensibilidad genital. "Los orgasmos realmente puede ayudar con calambres," Dr. Lisa añade. "Puede ser un tiempo fantástico." El Sexo Patch La pérdida de la libido y la menopausia van de la mano para millones de mujeres. Un nuevo producto, sin embargo, puede cambiar eso. Un estudio en el New England Journal of Medicine dice que un parche de testosterona puede ayudar a las mujeres post-menopáusicas redescubrir su deseo sexual. "A medida que vaya después de la menopausia, lo que pasa es no sólo su estrógeno disminuyen, sino también sus niveles de testosterona," dice el Dr. Lisa. "Y la testosterona le da esa sensación de lovin '. "[El parche] realmente puede ayudar a muchas mujeres", continúa, "porque la libido, o que el deseo sexual, realmente tiene un montón propia imagen de una mujer para, y cuando eso ocurre, ella puede deprimirse, ella puede sentir mal de su cuerpo ". El parche no ha sido aprobado por la Food and Drug Administration de EE. UU., pero el Dr. Lisa dice que tiene "gran potencial". El tratamiento de la sequedad vaginal estrógeno mantiene la vagina húmeda, elástica y lubricado. Como una mujer se acerca la menopausia, sus niveles de estrógeno disminuyen rápidamente, causando sequedad vaginal. Los anillos vaginales, supositorios y cremas contienen estrógenos que puede ayudar a lubricar la vagina y restaurar la salud sexual. Aceite de vitamina E también se puede utilizar para mejorar la lubricación vaginal. "Se puede utilizar localmente en la vagina, simplemente aplicando un poco de aceite directamente, incluso si usted no está pensando en tener relaciones sexuales," dice el Dr. Lisa. "Pero esto no debe ser la única cosa que estamos tratando; también se debe utilizar el lubricante de su elección durante el acto sexual. La sequedad vaginal puede tener varias causas, entre ellas las hormonas y la edad, pero si es un problema persistente, sin duda tocar el tema con su ginecólogo ". Vasectomías y Sex Drive ¿El tener un aumento de la vasectomía o disminuir el deseo sexual de un hombre? Aunque no existe una correlación física entre la vasectomía y un aumento de la libido, muchos hombres dicen haber sido él. "Hablando desde la experiencia personal," el pediatra Dr. Jim Sears dice, "[el deseo sexual va] a través del techo! "Es un poco estresante que tiene el bisturí que se esconde en esa dirección", continúa el Dr. Sears. "Pero más tarde, cuando las cosas se curan, y usted sabe que hay muy pocas posibilidades de embarazo, usted es como, 'Whoo-hoo!'" Fiebre de primavera: ¿realidad o ficción? Los médicos tratan de si la fiebre de primavera es una condición verdadera o simplemente un cuento de viejas. Dr. Lisa explica que cuando los días comienzan a ser más largas, las retinas de los ojos se vuelven sensibles a las variaciones de la luz solar, lo que lleva a los cambios hormonales que disminuyen la melatonina y aumentan la libido y la energía. Es por esto que nuestros espíritus se elevan durante la primavera. Los estudios también han demostrado que el recuento de espermatozoides de un hombre aumenta entre marzo y mayo. Mientras que nuestra energía aumenta de forma natural durante la temporada de primavera, ER médico Dr. Travis recomienda mantenerse activo durante los meses de invierno para sentirse aún mejor cuando llega la primavera. • El clima puede tomar un peaje en su estado de ánimo. Más información sobre el trastorno afectivo estacional (SAD). Por favor, ayudar a mantener la función pública comunitaria. Los médicos modera este foro y todos los comentarios deben seguir los lineamientos de la comunidad y TheDoctorsTV nuevas condiciones de uso. Los médicos se reserva el derecho a utilizar los comentarios que envíe en su totalidad o en parte, y para usar el nombre y la ubicación del comentarista, en cualquier medio. Tenga en cuenta que Disqus opera este foro y debe iniciar sesión o registrarse con Disqus a participar. Por favor, active JavaScript para ver los comentarios.